Cara Sehat ‘Ala dr. Irsyal

Deskripsi

Sinopsis

Buku Cara sehat ‘ala dr Irsyal

Distribusi Penerbit Yayasan Pusaka Thamrin Dahlan

Harga Rp. 110.000,-

Ingin Sehat ? Tetaplah Bermain

Saya pernah masuk suatu taman di pinggir kota Toronto. Kalau tidak salah nama taman tersebut “Toronto Park.” Taman yang menghadap ke laut   luas, tertata rapi, kelihatan bersih dan nyaman. Di dalamnya pun banyak tempat bermain untuk anak-anak, area jogging, tempat duduk santai sambil menikmati pemandangan laut lepas.

Tidak berapa lama setelah saya berjalan di area “jogging” taman itu, saya lihat seorang pengunjung laki-laki. Saya tidak tahu berapa umurnya, perkiraan saya di atas 70 tahun. Laki laki itu sedang bermain ayunan sendirian.

Saya perhatikan cukup lama, kakek itu bermain dari satu permainan ke permainan yang ada. Terakhir Ia naik ke atas patung beruang. Melihat ini sempat saya berpikir jangan-jangan kakek ini kurang sehat, tapi melihat penampilan fisik dan rona mukanya, kakek ini sehat sekali.

Kemudian, penasaran dengan laki-laki itu, saya mendekatinya. Sebelum saya menyapanya, dengan muka yang cerah dan ramah dia sudah lebih dulu menegur saya.

“Bapak kelihatan senang sekali pagi ini,” tanya saya setelah menjawab sapaannya.

“Ya, pasti, saya barusan bermain, bermain seperti anak-anak, anda mungkin melihatnya. Ini yang membuat saya senang, gembira. Saya merasa lebih bebas, stress pun seperti hilang,” tutur pria yang kita sebut saja namanya tuan JLC.

Tn JLC  yang ternyata sudah berusia 76 tahun itu bercerita bahwa dengan bermain ia bisa lepas dari beban tuntutan kehidupan sehari-hari, bisa tertawa lepas