Judul : Health is not everything but without health everything is nothing.
Haii perkenalkan saya Britney Gracesika dengan nim 20047 dari Akper Polri. Seperti di judul saya “health is not everything but without health everything is nothing”. Kenapa saya menulis ini karna jika kita sehat kita bisa melakukan segala hal pekerjaan itu dengan baik dan benar, kalau kita sakit kita tidak bisa melakukan pekerjaan dengan baik dan benar, pasti ada rasa lebih baik tidur deh biar tubuh cepat pulih. Tapi Kesehatan itu ga menjamin segalanya menjadi lebih baik. Kenapa bisa gitu? Misalkan kita diberikan Kesehatan bisa melakukan hal tapi kita tidak mau dan malas melakukan segala pekerjaan sama aja kita seperti orang sakit yang hanya diam dan menatap nasib, kita harus survive mau sakit dan sehat. Karna kita diberi hidup oleh yang diatas tandanya kita masih mampu dan bisa melakukan segala perkara dalam hidup ini.
Saya mau bercerita tentang sakit saya waktu SD kelas 2. Waktu itu saya mempunyai amandel dimana orang yang amandel pasti dilarang untuk minum-minuman yang ber es atau hal yang memicu perkembangan amandel bukan? Dulu ya namanya anak SD pasti ngeyel dan melarang pemicu perkembangan amandel, nah saya melarangnya dan diakhirnya saya terkena penyakit amandel. Radang amandel atau tonsilitis paling sering disebabkan oleh infeksi virus seperti flu biasa, atau oleh infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan. Disaat perkembangan amandel saya yang kian membesar saya dan keluarga membranikan untuk kerumah sakit. Saat diruang dokter dicek bahwa amandel saya sudah membesar hingga menutupi/menghempit pipa suara dan diharuskan untuk di operasi amandel. Tetapi disaat itu saya tidak mau dioperasi saya takut dan akhirnya saya memutuskan untuk tidak memakan/meminum yang memicu amandel itu berkembang. Setelah itu infeksi dari amandel saya memicu ke telinga sehingga saya tidak bisa mendengarkan dengan baik dan menangis. Akhirnya saya dan keluarga datang ke RS lagi dan keruang dokter THT. Dan dibersihkan telinganya dan sedikit berkurang bisa mendengarkan percakapan walau belum 100% nya. It’s okay saya tetap berfikir positif dan tetap melakukan perjanjian kepada diri sendiri. Setelah beranjak ke SMP amandel saya mengecil tapi belum 100% dan beranjak SMK awal, saya sembuh total. Wow kaget pasti tapi saya bangga berhasil bisa melewati penyakit amandel saya dengan tanpa operasi. Hal yang saya rutinkan setiap hari ini menurut saya bisa dilakukan kepada kaum yang mempunyai amandel :
- Rutin minum air hangat setiap hari dengan garam. Kalau tidak bisa minum air putih biasa tapi di 1 hari wajib minum 2 gelas air panas sedikit air biasa. Kenapa kok bisa kan panas, awal emang merasakan sensasi panas lidah melepuh dan segala macam. Tapi disaat itu saya harus melawan dan say no untuk segala sakit penyakit. Kenapa pake garam karna garam banyak manfaatnya dan tidak baik juga kalau terlalu berlebihan.
- Seringlah makan nanas
- Makan sayur berhijau/ menerapkan pola makan sehat
- Menghindari makanan cepat saji dan mengurangi minuman yang bergula manis dan ber es.
Dari situ saya mengerti dan memahami bahwa betapa pentingnya Kesehatan kita sangat harus dijaga. Kita juga dapat mencegah dan menurunkan berbagai risiko penyakit kronis yang dapat terjadi di masa yang akan mendatang. Karna yang di atas sudah memberikan segala tumbuhan yang hidup di bumi ini pasti ada manfaatnya hanya saja kita tidak mau mengetahui untuk hal alami lebih baik dan mencegah kerusakan tubuh yang lain. Kalau saya sakit sebisa mungkin untuk berolahraga, memakan dan meminum pola sehat. Tapi kalau sudah parah lebih baik datang kedokter dan konsul. Bahwa sakit bukan hanya sehat jasmani yang dimana harus menjaga tubuh dari segala sakit penyakit tapi harus sehat rohani juga, kita harus meminta kepada yang di atas Kesehatan, kesembuhan dan kekuatan dalam menjalankan kegiatan. Sekian terimakasih sudah membaca cerita saya..
