Perubahan

20. Jalan-jalan di Tengah Alam Terbuka Ini adalah salah satu cara untuk melihat dunia lain, dunia yang mungkin tidak Anda temukan dikeseharian, ditengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari. Cara ini akan Selengkapnya

18. Melakukan Sesuatu yang Inspiratif Inspirasi adalah istilah yang berkaitan dengan alasan atau motivasi seseorang untuk melakukan sesuatu. Menurut KBBI, inspirasi adalah ilham atau imajinasi yang berbentuk daya cipta atau Selengkapnya

17. Meninggalkan Rutinitas Ini adalah merupakan bagian dari tindakan menghargai diri sendiri. Menyadari bahwa rutinitas keseharian sudah menyita waktu yang begitu banyak, yang akibatnya mengabaikan diri sendiri. Anda bisa bayangkan Selengkapnya

16. Tentukan Aspek untuk Perbaikan Menghormati diri sendiri tidak berarti berpikir bahwa Anda adalah orang yang sempurna dan tidak ada lagi yang perlu Anda tingkatkan atau perbaiki. Justru sebaliknya, ini Selengkapnya

15. Sayangilah Diri Sendiri Seringkali kita mengalami kesehatan fisik dan pikiran terganggu, dan akibatnya menjadi sensitif, mudah tersinggung dan emosional. Seakan-akan sedang mengalami tekanan hebat terhadap diri sendiri. Kalau ini Selengkapnya

14. Buatlah Diri Sendiri Nyaman Untuk menciptakan kenyamanan bagi diri kita sendiri, kita pun harus membuat orang lain nyaman terhadap diri kita. Perilaku kita adalah gambaran orang lain terhadap diri Selengkapnya

13. Sediakan Waktu untuk Diri Sendiri Ketika Anda menempatkan diri sendiri sebagai ‘Pemeran Utama’, maka yang menjadi prioritas adalah diri Anda sendiri bukan orang lain. Pola pikir inilah yang digunakan Selengkapnya

12. Rawatlah Tubuh Anda Yang disebut dengan tubuh bukanlah hal yang bersifat fisik. Jiwa dan pikiran Anda pun adalah bagian dari tubuh, jadi itupun perlu dirawat dan dijaga sebaik mungkin. Selengkapnya